L-estratt tan-nebbieta tal-brokkoli huwa aħjar mill-estratt tal-brokkoli?

May 21, 2025

X'inhu sulforaphane?

 

Trab tas-sulforaphanehuwa kompost tal-pjanti naturali . Il-prekursur tiegħu huwa glucoraphanin, li jista 'jiġi kkonvertit malajr fis-sulforaphane tal-ingredjent attiv minn myrosinase fil-pjanti jew idroliżi mill-flora intestinali umana .

 

Għalkemm huwa msejjaħ sulforaphane, il-kontenut tiegħu fir-ravanell huwa relattivament baxx, filwaqt li l-kontenut tiegħu fil-brokkoli huwa relattivament għoli .

 

Is-sorsi ewlenin tal-ikel jinkludu:

 

  • Brokkoli u brokkoli nebbieta
  • Pastarda
  • Kale
  • Mustarda, karfus u arugula
  • Ravanell u Horseradish

 

Estratt tal-broccoli sprout vs . estratt tal-brokkoli:

 

  • Sulforaphane fil-brokkoli nebbieta għandu bijodisponibilità ogħla minħabba s-sistema sinerġika preżenti tagħha b'mod naturali "sulforaphane-myrosinase, filwaqt li l-estratt jista 'jitlef xi attività minħabba l-proċess .

 

  • Xi estratti kummerċjali jżommu l-attività tagħhom permezz ta 'teknoloġija li tnixxef l-iffriżar, iżda l-ispiża hija għolja .

 

  • Is-sulforaphane huwa faċilment degradat (il-half-life hija ta 'madwar sagħtejn), u l-estratt tal-brokkoli juża teknoloġija ta' mikrokapsulament biex jestendi l-istabbiltà .

 

Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Sulforaphane:

 

1. Antiossidant
Estratt tal-brokkoli sulforaphanehuwa wieħed mill-aktar attivaturi naturali l-aktar b'saħħithom NRF2 . nrf2 huwa l-iktar fattur antiossidant qawwi li jista 'jikkaġuna l-azzjoni ta' enzimi antiossidanti multipli {.

 

2. potenzjal kontra l-kanċer
Numru kbir ta 'studji in vitro u fuq l-annimali wrew li sulforaphane jista' jkollu potenzjal kontra l-kanċer, bħal:

 

  • Li tinduċi apoptożi taċ-ċelloli tal-kanċer
  • Tinibixxi l-proliferazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer
  • Imblukkar ta 'anġjoġenesi tat-tumur
  • Tinibixxi l-attività taċ-ċelloli staminali tal-kanċer

 

Neuroprotekzjoni
Estratt tas-sulforaphaneJista 'jaqsam il-barriera tad-demm-moħħ u jkollu rwol protettiv fis-sistema nervuża ċentrali .

 

Sulforaphane 2

 

4. Saħħa kardjovaskulari
L-effetti protettivi ta 'Sulforaphane fuq is-sistema kardjovaskulari jinkludu:

 

  • Titjib tal-funzjoni endoteljali
  • Tbaxxi l-pressjoni tad-demm
  • Tnaqqis tal-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi
  • Ir-regolazzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi fid-demm

 

5. regolament metaboliku
Studji sabu dansulforaphane mill-estratt tan-nebbieta tal-brokkoliMejju:

 

  • Ittejjeb is-sensittività għall-insulina
  • Tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm
  • Naqqas l-akkumulazzjoni tax-xaħam tal-fwied
  • Tirregola l-bilanċ tal-flora intestinali

 

Applikazzjonijiet prattiċi ta 'sulforaphane:

 

1. Supplimenti tad-dieta
Peress li l-kontenut ta 'sulforaphane fl-ikel huwa affettwat minn ħafna fatturi, ħafna nies jagħżlu li jieħdu supplimenti .

 

2. addittivi tal-ikel
Xi manifatturi tal-ikel iżidu sulforaphane jew il-glucoraphanin tiegħu mal-ikel, li għandu effett antiossidant tajjeb .

 

3. kura tal-ġilda
Estratt tal-brokkoli sprout sulforaphanegħandu effetti anti-ossidanti u anti-infjammatorji u jista 'jintuża f'xi prodotti ta' kura tal-ġilda high-end biex jgħin lill-ġilda tirreżisti x-xjuħija .

 

4. Applikazzjonijiet agrikoli
Ix-xjentisti qed jistudjaw il-kultivazzjoni ta 'varjetajiet ta' ħaxix kruċiferi b'kontenut ta 'sulforaphane ogħla biex itejjeb il-valur nutrittiv tiegħu .

 

Ikkuntattjana:

 

Fruiterco hija kumpanija tal-esportazzjoni li tipproduċi prinċipalment estratti tal-pjanti, materja prima tal-prodott tas-saħħa, u materja prima kosmetika . Il-kumpanija għandha 20+ Servizz professjonali tat-tim ta 'wara l-bejgħ {{3.

 

Il-prodotti tagħna jinbiegħu lill-Amerika ta 'Fuq, l-Ewropa, l-Awstralja, l-Amerika t'Isfel u l-Asja . Il-prodotti tagħna għaddew spezzjoni ta' kwalità u jappoġġjaw ukoll l-ispezzjoni mill-ġdid tal-klijent . jekk tridIxtri sulforaphane, tista 'tikkuntattjana:Email: {{$0}}.

 

Referenzi:

 

1. https: // pmc . ncBi . nlm .} nih {. Gov / Artikoli / PMC10495681 /

2. https: // bmjopen . bmj . com / content / 10/10 / e037543

3. https: // www . pnas . org / doi / 10.1073 / pnas {.1416940111

4. https: // www . hitchcockfarms . com / blog / sulforaphane-foods

5. https: // FruitsandVeggies . org / blog / sikur-way-eat-broccoli-sprouts /

6. https: // www . ħafnawellhealth . com / Sulforaphane -5083128

7. https: // nutritionFacts . org / suġġetti / sulforaphane /

8. https: // www . Health . com / Sulforaphane-Benefits -8414074 #: ~: ~: test

9. https: // pmc . ncbi . nlm {. nih {. Gov / Artikoli / pMC52225737 / #: ~: ~: test

10. https: // www . mdanderson . org / pubblikazzjonijiet / iffokat-on-health / sulforaphane-benefits -- how-leafy-veggies-like-broccoli-and-broccoli-and-bruss {. H 13-1593780. html

 

Tista 'Tħobb ukoll